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Correndo atrás da boa forma

Colaboradores da Qualidados aceitam o desafio proposto por empresa parceira e se engajam numa disputa para perder peso, ganhar saúde e qualidade de vida Beber três litros de água por dia, executar exercícios de prancha abdominal, praticar atividade física na academia e em ambientes abertos. A cada semana, uma tarefa diferente mobilizou os 24 colaboradores [...]

2020-01-03T19:31:26+00:0003/01/20|

Nutrição com simplicidade

Trocar os produtos industrializados por "comida de verdade" é uma das dicas de alimentação saudável da nutricionista Rosana Chagas. Em seus 23 anos de experiência profissional, a nutricionista Rosana Chagas é dona de uma trajetória eclética, com passagens por grandes indústrias e como professora universitária, e uma formação que traz para a nutrição conhecimento de [...]

2019-05-27T18:07:06+00:0027/05/19|