Corrida para o sucesso: O momento é de romper as barreiras
A corrida tem sido mais que uma atividade física para mim. Ao longo dos 11 anos que pratico de forma sistemática, além de ter me proporcionado os benefícios físicos que o exercício aeróbico traz, especialmente quando é realizado sob a orientação de profissionais especializados, como condicionamento cardiorrespiratório, musculatura mais tonificada e melhor disposição, a corrida [...]